Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2012
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 180,68g | Kohlh: 81,94g.
Frühstück: Green Peppers , Onions , Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Chicken Breast. Abendessen: Oyster Sauce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Green Peas, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Malt Protein Shake (14 oz), Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
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