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796 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 47,87g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Aipim (Cozido), Ervilha Torta, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Tomates, Berinjela, Abobrinha Italiana, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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elizateixeira's Gewichtsverlauf
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