|
Стоило только переесть.
|
49 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 33,24g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Ермолино Брынза 40%, Абрикосы, 365 Дней Геркулес. Mittagessen: Сыр Российский, Яйцо, Форель, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помидоры, Яйцо. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Летний Луг Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
|
|
1612 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden und 5 Minuten, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|