Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 20,90g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: 杂粮粥, 芝麻糊. Mittagessen: 素食炒饭. Snacks/Sonstiges: 纯酸奶（脱脂）, 西瓜. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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540643892's Gewichtsverlauf
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