|
Shoulder&lateral head 👊 Vicdan rahatlatıldı 💪
|
2656 kcal
|
Fett: 123,76g | Eiw: 152,68g | Kohlh: 231,65g.
Frühstück: İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Simbat Kuru Kayısı, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Dost Yağlı İçme Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (Yüksek Lif), Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Mittagessen: Dost Yağlı İçme Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (Yüksek Lif). Abendessen: Efsane Pilavlık İthal Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Fındık, Optimum Nutrition Whey Protein. mehr...
|
|
 Kommentare
Kolay gelsin İbrahim, halleye dönüşmemişsin :)
12 Jul 18 vom Mitglied: hafiye
|
Nerden söyledim şu halleyi lanet olsun 😂
12 Jul 18 vom Mitglied: ibrahimgksal
|
Adını her gördüğümde zihnimde 10'lu halley paketi canlanıyor, yapacak bi şey yok. Artık bu lanetle yaşamak zorundasın.
12 Jul 18 vom Mitglied: hafiye
|
12 Jul 18 vom Mitglied: ibrahimgksal
|
Saçmalama be, git 2 tavuk göğüs arasına fıstık ezmesi filan sür. Fit halley :)
12 Jul 18 vom Mitglied: hafiye
|
12 Jul 18 vom Mitglied: ibrahimgksal
|
İce dogru coken kisim latral head mi oluyor
12 Jul 18 vom Mitglied: boaultra
|
Hayır ama lateral head dediğimiz yeri kasınca o çukur görüntü oluşuyor. Yani çukurun etrafını saran yere Lateral Head diyoruz.
12 Jul 18 vom Mitglied: ibrahimgksal
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ibrahimgksal's Gewichtsverlauf
|