Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4248 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 103,25g | Kohlh: 382,42g.
Mittagessen: White Rice, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil, Heinz Steam Fresh Broccoli, Carrots & Sugarsnap Peas. Abendessen: KFC Original Recipe Fillet, KFC Seasoned Chips (Large). Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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