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1012 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 108,97g.
Frühstück: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: Lider Tomate, Regimel Duraznos en Cubitos, Angelmo Atun Lomitos en Agua, Lider Arroz Pregraneado. Abendessen: Colun Leche Descremada, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Sonstiges: Marraqueta sin Miga, Daily Jalea Diet, Karina Chocolate Negro, Manzana Verde, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Queso de Cabra (Blando), Plátano, Maní. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aru min's Gewichtsverlauf
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