Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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48,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 34,25g.
Frühstück: 酪梨牛奶, 雞蛋(整個). Mittagessen: 小黃瓜, 花椰菜, 木耳, 麸皮麵包, 鮭魚. Abendessen: 蔥, 中華 超嫩豆腐. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vsjxvsju's Gewichtsverlauf
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