Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Arla Сыр Natura Сливочный , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Вареное Яйцо. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Салат Овощной, Форель, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Суп Пюре. Snacks/Sonstiges: Фарш Куриный, Помидор, Маслины, Сыр, Сметана, Нектарины, Дыня Торпеда, Мороженое Сэндвич, Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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miluta-99's Gewichtsverlauf
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