Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 41,86g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro, Maitokahvi, Raejuusto (Rasvaton), Cashewpähkinät. Abendessen: Vaasan Ruispalat, HK Kalkkunaleike, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Raparperipaistos, Oivariini Oivariini. Snacks/Sonstiges: Puhdistamo Chia-Siemenet, Alpro Kookos-Suklaajuoma, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Fazer Dallaspulla. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petra.maula's Gewichtsverlauf
|