Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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47,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 99,66g | Eiw: 126,20g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: 水煮蛋, 義美 起司蘇打餅乾, 蘇打餅乾. Mittagessen: 炒青椒, 炒黃瓜, 油炸豆腐, 甜不辣, 炒高麗菜, 白飯, 紅燒肉. Abendessen: 韭菜炒雞蛋, 豬肉, 水蓮, 吳郭魚, 糖醋排骨. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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