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Quem aqui também desconta raiva na comida? Acabei de comer 3 pães, isso mesmo, 3 Malditos paes com mortadela, "sem perceber" porque estava resolvendo uma bomba enorme de trabalho enquanto tomava café. Agora correr atrás do prejuizo nas demais refeições!
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1087 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 95,99g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Caldo de Mandioca, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne de Panela. mehr...
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 Kommentare
Essa mistura nunca dá certo! Comer enquanto se enfrenta qualquer situação de stress, eu sempre exagero também!
Segue firme, que já, já tu consegue retomar.
13 Jul 18 vom Mitglied: menos_22
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Eu sempre evito comer enyqt trabalho, porque sei que sempre me saboto, mas hoje não tive escolha ea bomba foi muito, muito, muito grande. Estou sem resolver até agora e socando água pra não correr atrás de doces e outras bobagens
13 Jul 18 vom Mitglied: nannylk
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Acontece! Te tranquilizar, tira da cabeça o que tu comeu, que tu vais encontrar uma boa solução. Às vezes a gente tem que mudar o foco, para enxergar o que está cristalino, e às vezes temos que galgar soluções mais complexas, mas tu vais encontrar a melhor forma. 😉💪
13 Jul 18 vom Mitglied: menos_22
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nannylk's Gewichtsverlauf
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