Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Cappuccino . Mittagessen: Gomes da Costa Patê de Salmão, Bauducco Torrada Integral. Abendessen: Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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geysamedvet's Gewichtsverlauf
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