|
|
1127 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 26,76g.
Frühstück: Repollo Verde, Espinacas, San Rafael Jamón de Pavo Real, Huevo. Mittagessen: Aguacate, Cebollas, Bistec de Res, Chile Jalapeño. Abendessen: FUD Jamón de Pavo, Queso Manchego, Chile Jalapeño, Espinacas, Aguacate, Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Sonstiges: Pepino (Pelado), Calahua Leche de Coco, Brownies sin Harina. mehr...
|
|
 Kommentare
como se prepara? se ve buenisimo
13 Jul 18 vom Mitglied: leona8985
|
Solo tome carne molida y puse un sartén a calentar con aceite de oliva y litros solo puse la carne, se fue cocinado ya que estaba cocida puse queso manchego un jamón y en el plato la lechuga, ya puse todo y agregue aguacate y espinacas con mi jalapeño toreado. Estuvo deliciosa
14 Jul 18 vom Mitglied: Eliza Ale
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza Ale's Gewichtsverlauf
|