Diätkalender ansehen, 14 Juli 2018:
1400 kcal Fett: 41,16g | Eiw: 179,09g | Kohlh: 63,66g.   Frühstück: Edeka Gefrorene Erdbeeren, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Paulus Heidelbeeren. Mittagessen: Viva Vital Geflügel-Frikadellen. Abendessen: Wildschweinbraten. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei. mehr...
4303 kcal Bewegung: Fußball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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