Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 21,82g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 63,95g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Kaffee, Milch 1,5%, Women's Best Fit Whey. Abendessen: Gemüse Grillen, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gegrillter Fisch, Garnelen, Calamari Gegrillt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Seelentaucher's Gewichtsverlauf
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