Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
|
88,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 205,94g.
Frühstück: Nestlé Nesquik, Leche Entera, Sriracha, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Sal, Aceite de Oliva, Tortillas de Harina, Aurrera Salchicha Tipo Viena, Clara de Huevo. Mittagessen: Tortilla de Maíz, Guiso de Arroz, Chata Pollo en Mole, Pepsi Pepsi. mehr...
|
|
2331 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 10,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orel.Krushev's Gewichtsverlauf
|