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135.2?!? Woohoo!!! :)
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63,2 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 24,24g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Original Fresh Pork Sausage Patties. Abendessen: Almonds , Cheddar Cheese , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Teriyaki Beef Steak Nuggets, Cheddar Cheese , Almonds . mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Look at your profile...today, at least, it says you are losing 46.2 pounds/week. Pretty freaking amazing!
06 Aug 12 vom Mitglied: yduj57
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TheKarenS's Gewichtsverlauf
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