Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 46,14g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Bread, Papaya. Mittagessen: Fried Egg, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Papaya, Palm Vegetable Oil, Potato, Sprouts, Chicken Breast, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indeswari's Gewichtsverlauf
|