Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 26,64g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Unique Uniq2go Chocolight Bar. Abendessen: Muz, Danone Çilek Aromalı Yoğurt . Snacks/Sonstiges: Elmalı Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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