Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 161,47g | Kohlh: 269,28g.
Frühstück: Bocadillo de Jamón. Mittagessen: Thewhey, Harina de Avena Sabor Galleta, Avena Instantánea, Thewhey, mezcla semillas, avena, cocktail natural. Abendessen: Casa Pons Maíz Palomitas, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada, Nectarinas, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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