Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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56 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 41,71g.
Frühstück: Pépites de Chocolat, Vahiné Levure Chimique, Vahiné Noix de Coco Râpée, Isostar Whey Proteine, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Senseo Café, Canderel Sucralose. Mittagessen: Maïs, Lidl Sauce Crudités Nature, Tomates, Concombre (Pelé), Kraft Philadelphia Nature, Thon dans l'Eau (en Conserve). Abendessen: Maïs, Tomates, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Kraft Philadelphia Nature, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Sonstiges: Vin Rosé. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lilie1426's Gewichtsverlauf
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