Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 42,57g | Kohlh: 115,12g.
Mittagessen: Cheeseburger (Double Patty with Condiments and Vegetables). Abendessen: Boiled Egg, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Susu Kental Manis, Nestle Dancow Full Cream, Nestle Crunch, Kraft Keju Cake. mehr...
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Verlust von 16,3 kg pro Woche
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Loladkp's Gewichtsverlauf
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