Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 148,12g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Kraft Queso Philadelphia , Kraft Queso Philadelphia , Kraft Queso Philadelphia , San Jorge Salame Italiano, Cecinas Llanquihue Salame (20g), La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Receta del Abuelo Pasta de Pollo Finas Hierbas, Ideal Pan de Molde Blanco, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Patatas Fritas, Arroz Blanco, Repollo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Nestlé Trencito Balls, Calaf Malva Choc, Calaf Malva Choc, Nestlé Trencito Balls. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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