Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 148,87g.
Frühstück: Naraya Oat Choco, Pepaya, Jeruk Nipis. Mittagessen: Opor Ayam, Nasi Putih, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. Abendessen: Lemper, Jeruk Keprok, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Telur. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ascocenda Meida F I's Gewichtsverlauf
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