Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 142,70g.
Frühstück: Окей Манго, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кролик, Сливочное Масло, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Яйцо Всмятку. Abendessen: Капуста Тушеная, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Sante Арахисовая Паста Masto, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kit-1500's Gewichtsverlauf
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