Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Chia-Samen, Kölln Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, Johannisbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandeljoghurt. Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Abendessen: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Sonnenblumenöl, Lovilio Mozzarella, Ei, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Alnatura Zartbitterschokolade, Innocent Orange, Karotte & Mango. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolinfranzi's Gewichtsverlauf
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