Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 65,65g.
Mittagessen: Legumes Refogados, Tomates Cereja, Bom Peixe Filé de Merluza. Abendessen: Água de Coco, Brasil Frutt Cranberry, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Snacks/Sonstiges: Jeunesse Naara Beauty Drink. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LazarinoAline's Gewichtsverlauf
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