|
pomidorowa z cukinią, udkiem kurczana i Tabasco Habanero😍😋
|
1640 kcal
|
Fett: 48,10g | Eiw: 139,97g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: KFD WPI 90 Premium, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sonko Płatki Żytnie, Olimp Whey Protein Complex 100%. Mittagessen: Pizza Hut Krem Pomidorowy, Mcilhenny Sos Tabasco Habanero, Curry w Proszku, Galbani Grana Padano, Mlekovita Masło Polskie, Cukinia, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Abendessen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Ogórek Kwaszony, Jabłecznik, Nektarynki. mehr...
|
|
3150 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Brzmi piekielnie dobrze :) Muszę sobie kupić takie tabasco.
17 Jul 18 vom Mitglied: tomisz1988
|
Lepsze jak normalne, ale o wiele lepszy jest
sos Piri-Piri😍😋 z Lidla choć rzadko jest dostępny w ofercie🙁 głównie w tygodniu hiszpańskim lub meksykańskim się pojawia, a wtedy kupuję cały zapas😉
17 Jul 18 vom Mitglied: gumcyk89
|
warto kupić ostrą paprykę w płatkach (takicj jak używają azjaci, a nie polską) wraz z ziarnami. masz wtedy gwarancje,ze nie ma dodatków, zageszczaczy czy cukrów, konserwantów itd. mozna dodać samo, można utrzeć a kopa daje niezłego :)
19 Jul 18 vom Mitglied: sara_wwa
|
Używam płatków ostrej papryki różnych odmian 😉ostatnio nawet zrobiłem sos Chili samemu, żaden sklepów się "nie umywa". Przepis prosty: 100g świeżych papryczkę chili i 2 łyżki passaty pomidorowej, zblędować razem i gotowe, świetny dodatek do mięsa,sosów, zup i marynet 😍🔥🔥🔥😋
19 Jul 18 vom Mitglied: gumcyk89
|
19 Jul 18 vom Mitglied: dudzik010
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gumcyk89's Gewichtsverlauf
|