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594 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 51,96g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Bauducco Torrada Integral, Cappuccino, Grãos de Soja, La Pastina Tomates em Cubos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Bom Peixe Filé de Merluza. Abendessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Pizza de beringela: Beringela / Tomate/Mussarela/ Manjericão!
16 Jul 18 vom Mitglied: Ana Paula Aziz
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16 Jul 18 vom Mitglied: LuizS.
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16 Jul 18 vom Mitglied: Ana Paula Aziz
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Cozinhou a berinjela? Ou simplesmente cortou, recheiou e colocou forno?
17 Jul 18 vom Mitglied: LuizS.
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Cortei em rodelas a beringela (crua)- coloquei o tomate, cebola, mussarela e manjericao por cima e levei ao forno (elétrico) por uns 20 min. Ela no forno cozinha. Espero ter ajudado.
17 Jul 18 vom Mitglied: Ana Paula Aziz
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17 Jul 18 vom Mitglied: LuizS.
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Ana Paula Aziz's Gewichtsverlauf
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