Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2012
|
76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 60,56g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Boerenbruin, Vlokken Melk, Thee. Mittagessen: Chrystal Clear Peach, Jonge Kaas 48+, Achterham, Witte Bollen. Abendessen: Melk (Halfvol), Jus met Paprika, Mager Rundergehakt, Vastkokende Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Popcorn, M&M's Choco, Milk Break Melk Aardbei. mehr...
|
|
2202 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x-bonita93's Gewichtsverlauf
|