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Mi primer "choco invento" con el cacao puro en polvo. Qué rico estaba!!!
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1590 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 173,95g.
Frühstück: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Mermelada, Milbona Queso Fresco Granulado, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo. Mittagessen: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Milbona Yogur Natural, Calamares al Vapor o Hervidos, Luengo Alubias Cocidas. Abendessen: NaturGreen Semillas de Chía, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Aceitunas Verdes, Milbona Queso Light Havarti, My Best Veggie Tofu, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo. Snacks/Sonstiges: Almendras, Ehrmann Skyr. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ergometer - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
nótese el uso del tiempo pasado 😂😂😂
17 Jul 18 vom Mitglied: DevilDevil
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Síiii😂😂 estaba estaba muy bueno😊
17 Jul 18 vom Mitglied: andriuski
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recetilla, please, que estoy que me como las piedras
17 Jul 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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Ingredientes:
-1 boniato (100 g aprox.) y 400 g calabaza (previamente cocinados y machacados con el tenedor). Aquí puedes mezclar la fruta de temporada que más te guste o incluso añadirle frutos secos. Vamos, lo que se te ocurra.
-50 g chocolate negro (cortado a cuchillo)
-2 huevos
- 100g harina de avena
-pizca de sal
- medio sobre Royal (la próxima vez intentaré hacerlo sin levadura)
- 1 cda y media de cacao puro en polvo.
-edulcorante al gusto
Mezclar todo y al horno unos 45-50 min a 180°.
La textura resulta muy cremosa y con muchísimo sabor a chocolate. Está muy bueno al día siguiente, fresquito de la nevera😍
17 Jul 18 vom Mitglied: andriuski
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Gracias por la receta tiene muy buena pinta
17 Jul 18 vom Mitglied: carmen7766
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Qué buen invento. Habrá que darse un mimo sano uno de estos días
17 Jul 18 vom Mitglied: rrgce
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17 Jul 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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me la apunto!! tiene que estar de vicio😍😍
17 Jul 18 vom Mitglied: mokymoni
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17 Jul 18 vom Mitglied: joanaderomeo
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