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1429 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 113,44g.
Frühstück: Ovo Cozido, Wickbold Grão Sabor Integral Girassol e Castanha, Coqueiro Sardinhas Sabor Limão, Café com Açúcar. Mittagessen: Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Ovo Cozido. Abendessen: Tomates, Alface, Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. mehr...
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adriano1986's Gewichtsverlauf
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