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1429 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 49,28g | Kohlh: 193,75g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Aynes Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salatalık. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Sulu Köfte, Yoğurt. Abendessen: Aynes Yoğurt, Tarhana Çorbası, Karnabahar Yemeği. Snacks/Sonstiges: Cheetos Biftek ve Soğan, Çikolata Kaplı veya Çikolataya Batırılmış Dondurma Külahı. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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coskunmerveibo03's Gewichtsverlauf
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