Меня зовут Агата. Занимаюсь с тренером в зале, качаю попу🍑, работаю над прессом🤤💪🏻 и хочу снизить вес. Пока сложно🙃 все время хочу кушать, но подсчёт калорий не даёт сорваться (через раз😅)
|
1868 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 242,36g.
Frühstück: Кофе, Ферма Сливки 10%, Колбаса Докторская, Золотой Резерв Моцарелла, Зеленый Перец, Помидоры, Белый Хлеб. Mittagessen: Томатный Сок, Хуторок Кукуруза Консервированная , Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Абрикос, Дольче Йогурт Персик, Творог 5%, Томатный Сок, Креветки, Лаваш, Помидоры, Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Биг Боб Арахис Васаби., Сильпо Банан, Дыня. mehr...
|
|