Startdatum: 26 Dez 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 113,5 kg
20 Jul 23	109,2 kg	Recht gut
19 Jul 23	109 kg	Recht gut
18 Jul 23	109,5 kg	Recht gut
17 Jul 23	110,3 kg	Recht gut
16 Jul 23	110,6 kg	Recht gut
15 Jul 23	110,3 kg	Recht gut
14 Jul 23	110,5 kg	Recht gut
12 Jul 23	113,5 kg	Recht gut
22 Jan 23	101,5 kg	Recht gut
09 Jan 23	105,5 kg	Recht gut
26 Dez 22	113,5 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Aug 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 109 kg
10 Jun 14	93,7 kg	Recht gut
08 Jun 14	95 kg	Recht gut
23 Nov 13	91 kg	Recht gut
14 Aug 13	109 kg	Recht gut