Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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761 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Kırmızı Erik, Bal, Uno Çavdarlı Ekmek, Danone Orman Meyveli Yoğurt, Simbat Mebrum Hurma . Mittagessen: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Unique Uniq2go Chocolight Bar. Abendessen: Izgara Balık. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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