Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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48,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Trader Joe's Roasted Cocoa Nibs, Орехи Кешью, Now Foods Сироп Агавы, Голубика, Магнит Банан, Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Alpro Йогурт Миндальный. Mittagessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Авокадо, Багет, Вареное Яйцо. Abendessen: Азбука Вкуса Микс из Свежих Овощей, Delicato Кокосовое Масло, Oltermanni Сыр 29%, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya For Professionals, Сахар, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Голубика. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tropicelle's Gewichtsverlauf
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