Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 15,27g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Ovo. Mittagessen: Alface, Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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simone.muniz2010's Gewichtsverlauf
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