Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 70,54g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Old Wisconsin Turkey Sausage Stick, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Ideal Protein Vanilla Drink Mix. Abendessen: Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Egg. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|