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我對全麥/雜糧類的饅頭實在無力招架，今天就吃了快兩顆的五穀饅頭，真的好好吃ㅜㅅㅜ，一吃就停不下來
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79,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: 水煮蛋, 六張犁 五穀饅頭. Mittagessen: 小白菜, 小黃瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 金針菇, 洋蔥, 中華 火鍋豆腐. Abendessen: 義美 無糖黑豆奶, 蘋果. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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