Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
108 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 31,26g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: Kimbo Кофе, Ясный Луг Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза , Лук, Морковь, Минтай, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Abendessen: Картошка Печеная, Красный Лук, Помидоры Черри, Цукини, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Arches Шоколадные Лепестки с Ароматом Апельсина, Сыр Камамбер, Сыр Бри, Окей Персик Парагуа Инжирный, Село Зеленое Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashuliarave's Gewichtsverlauf
|