鄭佩芬's Notizen, 19 Jul 18

早餐~奶香麵包+🍌+🥝+☕️

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2018:
1656 kcal Fett: 24,63g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 135,90g.   Frühstück: 奇異果, 市場 香蕉, 黑咖啡, 菓子 奶香麵包. Mittagessen: 7-11 西西里風冰咖啡, 滿漢 嘟嘟好小香腸, 白菜滷, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Abendessen: 自煮晚餐. Snacks/Sonstiges: 紅酸櫻桃, 芒果, 黑芝麻燕麥黑豆漿(無糖), 克里奇 義大利鹽味蘇打餅. mehr...
3228 kcal Bewegung: 跑步 - 45 Minuten, 網球(上課) - 1 Stunde und 31 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 44 Minuten. mehr...



     
 

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