Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 8,81g | Eiw: 13,36g | Kohlh: 114,70g.
Mittagessen: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Apel (tanpa Kulit), Pisang. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Yunki Park's Gewichtsverlauf
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