Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 14,32g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 45,09g.
Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 金針菇, 洋蔥, 中華 火鍋豆腐. Snacks/Sonstiges: 義美 無糖黑豆奶, 蘋果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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