Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 21,87g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 65,65g.
Frühstück: Maitokahvi, Hunaja, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%. Mittagessen: Pakkasmarja Mustikka, Banaanit, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Tuorekurkku (Kuorineen). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kattihei's Gewichtsverlauf
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