|
|
1962 kcal
|
Fett: 53,53g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 229,32g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Клубника, Киви, Персики, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Рис. Abendessen: Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Яблочный Сок. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wangxue19's Gewichtsverlauf
|