Back in the the right direction. New goal get into the 260s by Monday.
|
124,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 8,73g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 68,92g.
Frühstück: Strawberries, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Abendessen: Asparagus , Baby Spinach, Serrano Pepper, Onions , Kikkoman Ponzu Sauce, Ginger , Skinless Chicken Breast, Mizkan Rice Vinegar, Minced Garlic. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
Kommentare
19 Jul 18 vom Mitglied: mrsroboto
|
good for you and nice drop
19 Jul 18 vom Mitglied: baskington
|
19 Jul 18 vom Mitglied: Peasy3
|
19 Jul 18 vom Mitglied: Peggy Juricek
|
Be the encouragement you want to hear - outstanding!
19 Jul 18 vom Mitglied: From371to184
|
19 Jul 18 vom Mitglied: Becc@
|
19 Jul 18 vom Mitglied: meghan44
|
Being around food and having to taste everything is a real strain. You can do it.
19 Jul 18 vom Mitglied: cstella1
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fat2fit69's Gewichtsverlauf
|