|
Впервые приготовила банановую запеканку. оказалось так вкусно, что приходится прятать от самой себя, чтобы не съесть все сразу. делала по рецепту из интернета, поэтому 142/8/6/14 на 100 грамм. думаю, можно будет уменьшить в 1.5 раза точно калорийность.
|
1769 kcal
|
Fett: 74,55g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Достаевский Пицца Техас. Mittagessen: Спеленок Морс Лесные Ягоды, Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный", Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Яйцо Куриное. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Риет из Лосося, Яйцо Куриное, Банановый Чизкейк (3 Вида Муки). Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Хрустила, Достаевский Пицца Техас, Heineken Solar Power. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Jul 18 vom Mitglied: Julia26region
|
19 Jul 18 vom Mitglied: Dantalıon
|
19 Jul 18 vom Mitglied: Irisha0783
|
3 банана желательно перезревшие (у меня 279 грамм)
300 грамм творога ( у меня 200 5% и 100 крем сыр)
2 яйца (в оригинальном рецепте 3)
Мука - взяла по 15 грамм рисовой, кукурузной и цз, в следующий раз возьму только рисовую
Подсластитель - добавила 2 пакетика фит парада, получилось ну очень сладко, в следующий раз обойдусь без
Разрыхлитель 1 грамм
Духовка разогретая до 150 градусов на час-десять.
Подождать пока остынет.
Все)
19 Jul 18 vom Mitglied: donormil91
|
19 Jul 18 vom Mitglied: sofiaego
|
Если что я знаю про запятые, у меня в тексте были ингредиенты по пунктам, видимо FS съел пробелы )
19 Jul 18 vom Mitglied: donormil91
|
Дополнение спустя несколько часов:
Во-первых, я бананы не очень люблю. Употребляю только в мороженое (которое кстати безумно рекомендую), но здесь получился настолько нежный вкус, что оторваться невозможно
Во-вторых, постояв в холодильнике запеканка приобрела нужную "констистенцию" и стала ещё вкуснее)
19 Jul 18 vom Mitglied: donormil91
|
А какой у вас диаметр формы?
19 Jul 18 vom Mitglied: ДашаТаранова
|
19 Jul 18 vom Mitglied: liliyakolesnikova333
|
Честно не знаю размер формы. Покупала силиконовую в фикс прайсе. На главное где-то сантиметров 15
19 Jul 18 vom Mitglied: donormil91
|
donormil91,можно сантиметром измерить)
20 Jul 18 vom Mitglied: ДашаТаранова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donormil91's Gewichtsverlauf
|