|
En vacances depuis dimanche partie sans ma balance la rentrée est prévue pour le 31 juillet, mon fils m a offert une montre tom tom pour mon anniv donc au programme dans la journée je marche minimum 15 kms Avec piscine et demain sortie de 10 kms prévue en course à pied pour pas perdre trop j espère pas reprendre trop !!!bon courage à tous !!verdict le 1 août sur la balance 😉
|
 Kommentare
Ne te surmène pas profite tout étant raisonnable, tu es trop dur en vers toi même et surtout ton corps .😇
Fais de la marche et cie mais pour ta santé pas dans ce but la , tu vas finir par te surmener et ta santé en pâtira...
19 Jul 18 vom Mitglied: unefille...
|
19 Jul 18 vom Mitglied: ameliedu87
|
Non j ai toujours fait beaucoup de sport j ai fait du tennis à partir de 7 ans et j en ai 45 😉J ai fait des compétitions et j étais classée une mauvaise blessure a fait que j ai du mettre un frein !!j ai aussi un métier qui exige que je sois en forme physiquement !!je fais de la course à pied régulièrement Avec participation Avec des course j en ai d ailleurs 1 le 4 août donc faut que je lache rien la course à pied si tu arrêtes 15 jours tu le paies de suite...merci Amélie et oui je profite !!
20 Jul 18 vom Mitglied: ncarnoy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ncarnoy's Gewichtsverlauf
|